Love Nurul

​ যৌন আকাঙ্ক্ষা মানুষের স্বাভাবিক একটি অংশ এবং এটি ব্যক্তির প্রাকৃতিক মানসিক এবং শারীরিক উপাদানের ফলাফল। এটি অক্সিটোসিন, টেস্টোস্টেরন, এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোনের প্রভাবে প্রভাবিত হতে পারে। যৌন আকাঙ্ক্ষা পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়েই থাকে এবং এর মাত্রা ও আরোহ ব্যক্তি ভিন্নভাবে ভিন্ন হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ যৌনসুখ উপভোগ করার উপায় কী? মেয়েদের যৌন আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট মেয়াদ বলা কঠিন, কারণ এটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত পরিস্থিতি, মানসিক অবস্থা, সামাজিক পরিবেশ এবং বয়স বিবেচনা করে পরিবর্তিত হতে পারে। যেমন যৌন আকাঙ্ক্ষা প্রায়ই বালিকারা অনুভব করতে শুরু করে এবং প্রতিবন্ধক নগরে বালিকা সমাজের প্রতিবেশ এবং পরিস্থিতিতে কমতে থাকে। তবে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হিসাবে যৌন আকাঙ্ক্ষা পরিবর্তন করতে থাকে এবং এটি পরিস্থিতি এবং পরিবেশ অনুযায়ী বৃদ্ধি পায়। বিভিন্ন গবেষণা দেখায় যে মহিলারা অধিকাংশই তাদের মাসিক পরিবর্তনের দিনগুলির পর অধিক যৌন আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন। এছাড়াও বাস্তবিকতা হল মেয়েদের যৌন আকাঙ্ক্ষা কার্যকরী হতে থাকে অন্যভাবেও, যেমন সঙ্গী বা পার্টনারের সাথে বন্ধুত্ব, বিশ্বাস, যৌন সন্...

​ দীর্ঘক্ষণ যৌনসুখ উপভোগ করার জন্য কিছু পরামর্শ নিচ্ছি: স্বাস্থ্যকে প্রাথমিকতা দিন: শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য যৌনসুখের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর থাকতে চেষ্টা করুন, স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুমানোর চেষ্টা করুন। মেয়েদের ক্লিটোরিস কী? যৌনসংগম-এর সময় এর কাজ কী?   যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: যৌন স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত যৌন পরিপূর্ণতা পরিচালনা করুন। সার্ভিস করার আগে নিজেকে এবং আপনার পার্টনারকে সংক্ষেপে জ্ঞানগ্রহণ করুন। যদি আপনি যৌনসঙ্গম করতে ইচ্ছুক না হন, তাহলে কখনই না করাটা ভাল। পার্টনার সঙ্গে যৌন যোগাযোগ ও আলোচনা: যৌন সঙ্গমের সময় আপনার পার্টনারের সাথে ভালো সময় কাটানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাহস করে পার্টনারের সাথে যৌন পছন্দ ও আশা নিশ্চিত করুন। আপনাদের মধ্যে সম্মান, বিশ্বাস এবং সংযোগ অধিকারপ্রাপ্ত করার চেষ্টা করুন। সম্পূর্ণ সুখ এবং আনন্দ প্রাপ্তির জন্য যৌনসঙ্গমের ব্যপারে ওপেক্ষার কারণ পার্টনারকে পরিচিত করুন। নতুন পদক্ষেপ নিন: নতুন পদক্ষেপ নিতে পারেন, যেমন যৌন শিক্ষা পেতে পারেন, যৌনসুখ বা কামসূত্র সম্পর্কিত বইসমূহ পড়তে পারেন এবং সংশ...

​ ক্লিটোরিস হলো মেয়েদের যৌন অঙ্গের একটি অংশ। এটি একটি সন্তলানো বা হিলস স্তনিকা যা মেয়েদের যৌন উত্তেজনার কেন্দ্রস্থলী হিসেবে বিশেষভাবে বুদ্ধিমান। এটি ছোট একটি পুংগল প্রদেশ যা পুরুষের মধ্যে উত্পন্ন হলে তার লিঙ্গের স্তনিকার সঙ্গে মিলিত হয়। আমার স্বামী আমাকে ভালোবাসে কিন্তু আমাকে একদম সময় দেয় না। সব সময় ফোন নিয়ে ব্যস্ত থাকে। একটা কথা বারবার বলার পরেও গুরুত্ব দেয় না। এখন আমি কী করতে পারি?  👈 যৌনসংগমের সময়, ক্লিটোরিস বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এটি মেয়ের স্তনিকার স্পর্শ ও মালিশ এবং উত্তেজনা বা সংবেদনা উত্পন্ন করতে সহায়তা করে। ক্লিটোরিসের স্পর্শ, মালিশ বা আঘাত যৌন উত্তেজনা বা সংবেদনার অবস্থায় তীব্র সুখ উত্পন্ন করতে পারে। এটি মেয়েদের যৌন উপলব্ধি ও আনন্দ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং স্ত্রীর অর্থনীতি উন্নত করতে সাহায্য করে। মোটামুটি বলা যায় যে, ক্লিটোরিস মেয়েদের যৌন উত্তেজনা এবং সুখের স্থানীয় সূচক হিসেবে পরিচিত।

​ আপনার জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে এই স্থিতি। যেহেতু আপনি আপনার স্বামীকে ভালোবাসতে বুঝছেন, আপনি এই সমস্যার সমাধানের জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। নিম্নলিখিত কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো: সংক্রান্ত কথা বলুন: স্বামীকে আপনার সময় এবং মনের প্রয়োজন সম্পর্কে সত্যস্থানে বুঝানোর চেষ্টা করুন। প্রথমে কঠোর অভিযোগ না করে সাধারণভাবে বলুন যে আপনি তা কখনো মনে করেন না যে আপনি সময়ের অভাবে ভালোবাসা হারাচ্ছেন। যোগাযোগের ব্যবস্থা: আপনি আপনার স্বামীর সাথে একটি সময় শেডিউল তৈরি করতে পারেন। সেটা বলুন যে নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে তিনটি বা পরবর্তী ঘন্টার জন্য অন্যকে না ভাঙ্গতে দিন। এটা তাঁর ওপর করা প্রভাব ফেলতে পারে এবং সাময়িকভাবে তাঁকে আপনার জন্য সময় আবদ্ধ করতে পারে। সাময়িক বন্ধন: যখন স্বামী নিজেকে ব্যস্ত বোঝানোর জন্য ফোন নিয়ে থাকেন, তখন আপনি তাঁকে সমর্থন করার জন্য একটি আদর্শ সময় বার্তা প্রেরণ করতে পারেন। তা হতে পারে একটি মতিবাদী বার্তা, উপস্থাপন ভিডিও বা একটি মিষ্টি প্রেরণ করা। এটি তাঁকে বুঝাতে পারে যে আপনি তাঁর ব্যস্তির মধ্যেও তাঁকে সমর্থন করছেন এবং আপনি তাঁর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতি...

 মুভি পছন্দ করা সাধারণত ব্যক্তির স্বাদে নির্ভর করে। কেউ যেমনটি পছন্দ করে, সেটি অন্যের জন্য মুভি হতে পারে না। তবে একাধিক পছন্দের মাঝে কিছু প্রধান ধরনের মুভি রয়েছে যা বেশি মানুষ পছন্দ করে। নিচে কিছু ধরনের মুভির উদাহরণ দেওয়া হলঃ মেয়েদের চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় কি? অ্যাকশন মুভি: এই ধরনের মুভির জন্য সাধারণত স্পর্শের সংখ্যা ও জনপ্রিয় অভিনেতা অভিনেত্রীর কাছাকাছি প্রয়োজন। অ্যাকশন মুভিতে সুস্পষ্ট অ্যাকশন দৃশ্য এবং জটিল কাহিনী থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "আভিমান" ছবি। কমেডি: কমেডি মুভির জন্য মুখ্যতঃ মজার কাহিনী, টিকটক দলিতা এবং হাসিখুশি প্রয়োজন। এই ধরনের মুভি হাজারো জন মানুষের মন হাসিয়ে নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "দিলছাড়া ছাড়া" ছবি। রোমান্টিক: রোমান্টিক মুভির জন্য মুখ্যতঃ প্রেমের কাহিনী, আরও কিছু সময় দৃশ্য সুন্দরভাবে নির্মিত হওয়া প্রয়োজন। রোমান্টিক মুভিগুলি সাধারণত মনোহারী হয় এবং ভালোবাসার সুন্দর ভাবনা প্রকাশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "জব আখির কিছু বলা হবে" ছবি। সায়েন্স ফিকশন: সায়েন্স ফিকশন মুভিতে মুখ্যতঃ বিজ্ঞান ও পূর্বাভাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি...

 সাধারণত, একজন পূর্ণমানে প্রমাণিত কাজ করার জন্য এক রাতে সম্পূর্ণ ঘুমানোর প্রয়োজন হয়। যদি আপনি সুস্থ এবং যথাযথ ব্যবস্থান ও পরিবেশে থাকেন, তবে প্রতিদিন 7-9 ঘন্টা ঘুমাতে হবে অথবা দৈনন্দিন প্রয়োজনীয়ভাবে প্রায় 8 ঘন্টা ঘুমাতে হবে। মনে রাখবেন যে, ঘুমের পরিমাণ একজন থেকে অন্যজনে পরিবর্তন হতে পারে। কিছু লোকের জন্য 6 ঘন্টা ঘুমানোর পর্যাপ্ত হতে পারে, যেমন কিছু বৃদ্ধ ব্যক্তি বা কিছু শিশুরা, যারা অপরিপূর্ণ কর্তব্যপরিপূর্ণ ঘুমাতে পারেন। অন্যদিকে, কিছু লোকের জন্য 10 ঘন্টা বা তারও বেশি ঘুমানোর প্রয়োজন হতে পারে, যেমন কিছু সংক্রান্ত সমস্যার সামান্যতা বা শারীরিক ক্ষমতা বা নিরাপত্তার সমস্যার কারণে। একজন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার জন্য, নিয়মিত এবং পর্যাপ্ত ঘুম গুরুত্বপূর্ণ অংশ রাখে। তবে, এটা আপনার প্রকৃতি, জীবনযাপনের প্রয়োজনীয়তা এবং অন্যান্য কারণে ভিন্ন হতে পারে, সুতরাং আপনার নিজের শরীরের প্রয়োজনমত ঘুমানো সময় বিবেচনা করা উচিত।

 লিঙ্গ উত্তেজিত হলে ডান দিকে বাঁকা হওয়া কিছুটা অন্যতম সাধারণ স্থিতি হতে পারে। এটা মানসিক এবং শারীরিক উত্তেজনা বা উদ্বেগের ফলাফল হতে পারে। সাধারণত, লিঙ্গের এই বাঁকা হওয়া শারীরিক প্রতিক্রিয়ার একটি নাম "লিঙ্গ দমনের স্পর্শ প্রতিক্রিয়া" (Phantom Penile Sensation)। এটা সাধারণত স্বাভাবিক এবং কোনো সমস্যা বা ক্ষতির সূচনা নয়। বাংলাদেশে কত শতাংশ মেযে মাস্টারভেশন করে? মিলনের সময়ে যদি আপনি এই লিঙ্গ দমনের স্পর্শ প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে এটা মিলনের জন্য কোনো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে না। এটা মানসিক এবং শারীরিক উত্তেজনা সম্পর্কিত হওয়া সম্ভব যা মিলনের সার্থকতা ও সন্তুষ্টির জন্য প্রভাবিত করতে পারে। মিলনের সময়ে আপনি যদি কোনো অস্বাভাবিক বা সময়ের চেয়ে বেশি জন্য চলমান সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে কোনো মেডিকেল পেশাজীবীর সাথে কথা বলে আপনার কারণ এবং সমস্যার বিবরণ শেয়ার করা উচিত। এটা আপনাকে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করার জন্য সহায়তা করবে।

 মাল্টিপল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (Multiple Personality Disorder) বা সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব ব্যাধি হলো একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা অন্যকে একেবারেই ভৌত ও মানসিক পার্সোনালিটি পরিবর্তন করতে সক্ষম করে। এই ব্যাধির অন্যতম নাম হলো 'ব্যাবহারযোগ্য ব্যক্তিত্ব ব্যাধি' (Dissociative Identity Disorder)। এই ব্যাধির সম্পর্কে আরও সঠিক তথ্য জানার জন্য পর্যালোচনা করা উচিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের। তবে, এখানে আমি একটি সাধারণ সমীক্ষা প্রদান করতে পারি। আমি দেশের বাহিরে যাব এজন্য আমার ইংরেজি শিখতে হবে। আমার হাতে সময় ৪ মাস। এক্ষেত্রে কিভাবে অল্প সময়ে নিজেকে পারদর্শী করতে পারি? মাল্টিপল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে, ব্যক্তির মনের একাধিক পার্সোনালিটি বা আইডেন্টিটি রয়েছে, যেগুলি সম্পূর্ণরূপে আলাদা ও স্বতন্ত্রভাবে ব্যবহারযোগ্য। প্রতিটি পার্সোনালিটি বিভিন্ন আদর্শ, ভাবনা, মনোভাব এবং ক্রিয়াপ্রবন্ধনের সাথে সংযোগিত হতে পারে। প্রতিটি পার্সোনালিটির মধ্যে অন্তর্বহনের সময় এটি স্বতন্ত্র ও স্পষ্টভাবে বিশেষ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে এবং ব্যক্তির স্মৃতি সংশ্লেষ প্রদর্শন করতে পারে। এই সমস্যার কারণ ও প্রভাবের পিছনে ...

  পর্তুগালে যাওয়ার জন্য আপনার পাসপোর্ট এবং যেকোনো আবশ্যক ভিসা অপেক্ষা করবেন। এছাড়াও আপনাকে পর্তুগালে যেতে পারে অন্যান্য কিছু দস্তকার্য সম্পন্ন করতে হতে পারে। এইগুলো নিম্নে দেওয়া হলো: ভিসা: পর্তুগালে ভ্রমণ করার আগে আপনাকে প্রাথমিক ভিসা প্রাপ্ত করতে হবে যদি আপনার দেশের নাগরিক ভিসা-মুক্ত অবস্থা না থাকে। আপনি আপনার স্থানীয় পর্তুগিজ কোনও দূতাবাসে বা কনসুলের কাছে যোগাযোগ করে প্রয়োজনীয় ভিসা প্রক্রিয়া সম্পন্ন করতে পারেন। টিকিট: আপনার পর্তুগালে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে একটি টিকিট কিনতে হবে। আপনি প্রায়শই বিমানে পর্তুগালে যাবেন, তবে আপনি ট্রেন বা পরিবহনের অন্যান্য উপায়েও যেতে পারেন। আবাসন: পর্তুগালে আপনি অবস্থান অনুযায়ী আবাসন খুঁজে পাবেন। আপনি হোটেল বা অভ্যন্তরীণ বাসায় বাস করতে পারেন। পর্তুগালে অনেকগুলো অবসান বিকল্প রয়েছে যা আপনার পছন্দ অনুযায়ী নির্বাচন করতে পারেন। পরিবহন: পর্তুগালে আপনি সহজেই পরিবহনে ভ্রমণ করতে পারবেন। অনেকগুলি আকর্ষনীয় স্থান গুলি শহর বা গ্রামের মধ্যে হয়ে থাকে এবং সরাসরি সংযোগ করতে অনেক রাজ্য ও শহরে পরিবহন পরিষেবা রয়েছে। পাবলিক ট্রান্সপোর্টেশন যেমন বাস, ট্রেন বা ...

 পশ্চিম ইউরোপ ও বলকান অঞ্চলের দেশসমূহের সাথে আমেরিকা এবং কানাডা এককথায় বিদেশে পড়াশোনা করার জন্য কিছু ধাপ অনুসরণ করতে হবে। নীচে একটি সরাসরি ব্যাখ্যা দেয়া হলো: শিক্ষা লক্ষ্য স্পষ্ট করুন: প্রথমেই, আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে কীভাবে এই দেশে পড়াশোনা করার ইচ্ছা রয়েছে। এটা নির্ভর করবে আপনার আগ্রহে এবং আপনার শিক্ষাগত লক্ষ্যে। আপনি কি একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করতে চান নাকি কোন পেশা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে? এই পরিষেবা উপলব্ধ করে দেওয়া হবে কোন দেশে এবং এই তথ্যটি আপনাকে সঠিক গবেষণা ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হবে। ডিস্টিনেশন নির্বাচন করুন: পশ্চিম ইউরোপ ও বলকান অঞ্চলের দেশ সমূহ সম্পর্কে জানতে শুরু করুন। এগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার সামর্থ্য, অধ্যয়ন বিষয় এবং আগ্রহের সাথে সঙ্গত হবে তা নির্বাচন করুন। যেমন, যদি আপনি সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য, শিল্প, বিজ্ঞান বা প্রযুক্তি ইত্যাদি সম্পর্কে আগ্রহী হন, তবে কোন দেশের সাথে যুক্ত হতে পারেন। ভর্তি প্রক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন: পড়াশোনা করার জন্য বিভিন্ন দেশের বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি প্রক্রিয়া বিভিন্ন হতে পারে। অধিকাংশ দেশে ইংরেজি ভাষায় ভর্তি প্রক্রিয়া অনুযায়...

 বিপ্লবী হওয়ার জন্য আপনার কিছু উপায় আছে, যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন: টাকাই কি মানুষের জীবনের সব? 👈 আত্মসমর্পণ: বিপ্লবী হওয়ার প্রথম ধাপ হচ্ছে নিজেকে আত্মসমর্পণ করা। বিপ্লবকারী হওয়ার জন্য আপনার নিজের ধারণাগুলির জন্য জোর দিয়ে লড়াই করতে হবে। শিক্ষাগত সংহতি: বিপ্লবের পথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য শিক্ষাগত সংহতি প্রয়োজন। নতুন ধারণা ও নবীন সংশোধনগুলি জানতে অন্যান্য বিপ্লবকারীদের লেখা পড়া, গবেষণা করা এবং আপনার জ্ঞান এবং স্বতন্ত্র চিন্তার জন্য নির্ধারিত সময় ব্যয় করা প্রয়োজন। চিন্তামুলক চ্যালেঞ্জ: বিপ্লবী হওয়ার জন্য নতুন চিন্তামুলক চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা প্রয়োজন। সামান্য ওপরের গবেষণা বা চিন্তাগুলি পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি নতুন বিচারের সৃষ্টি করতে পারেন এবং নতুন পথ চলতে পারেন। সংগঠনগত অংশগ্রহণ: বিপ্লবী হওয়ার জন্য একটি সংগঠনের অংশগ্রহণ করা উচিত। বিপ্লবকারী সংগঠনগুলি একটি প্রশিক্ষিত এবং আদর্শগত পরিবেশ সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার বিচারশীলতা ও নেতৃত্ব বিকাশে সাহায্য করতে পারে। কর্মশীলতা ও সমর্পণ: বিপ্লবী হওয়ার পথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কর্মশীলতা ও সমর্পণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কার্যকলাপে নিরত থ...